Te bate gândul să începi o dietă sau cel puţin să ţii un anumit regim pentru a te detoxifia, însă nu este bine să iei pastile după auzite sau internet. Se prea poate ca efectele adverse să fie foarte puternice şi să nu simţi o îmbunătăţire a stării din sănătate, ci să te simţi lipsit de vlagă.