Este un moment al existenţei tale în care te preocupă starea de sănătate. Te gândeşti dacă te odihneşti suficient, dacă mănânci alimente sănătoase, dacă mergi al doctor atunci când te simţi bolnav. Răspunsul la aceste întrebări îţi va arăta faptul că nu dai mare atenţie stării de sănătate, deci ar fi momentul să faci un prim pas.