Acum este un moment bun pentru a-ți îndrepta privirea spre interior și a înțelege ce declanșează unele anxietăți. Este o rană veche care nu s-a vindecat complet? Poate o experiență trecută care aruncă o umbră asupra prezentului tău? Vorbind despre sentimentele tale cu cineva în care ai încredere poate fi de asemenea extrem de vindecător—fie că este vorba de un prieten apropiat, un partener sau chiar un terapeut. Asta spus, cărțile te încurajează, de asemenea, să creezi o rutină nocturnă care promovează relaxarea și liniștea. Încearcă activități precum scrierea gândurilor înainte de culcare, practicarea mindfulness-ului sau meditației, sau chiar câteva întinderi blânde.
Din aceiasi zodie gemeni
Horoscop gemeni zilnic
- Dragoste
- Bani
- Sanatate